21 april 2010

Läcker energibomb i rosa!

I kväll ska jag gå ut och äta med mina fd arbetskamrater. Äntligen ska det bli av. Vi har skjutit upp det fler gånger nu för att det inte har passat alla. Tyvärr kan inte Helena vara med i kväll (eftersom hon har varit fast i Turkiet), men vi andra träffas ändå. Det ska bli så kul att äntligen ses igen och äta en (förhoppningsvis) god matbit!

Bjuder på en god hallonsmoothie som barnen gjorde häromdagen!
Nästan alla frysta bär passar i en smoothie! Om du t ex fryser in bananbitar i påsar och har hemma, kan du byta ut hallonen i vårt recept och mixa en banansmoothie. Om smaken är för syrlig, lägg i en tesked honung eller socker.
Hallonsmoothie!
1 glas
1 dl frysta och lättsockrade hallon
1 dl vaniljyoghurt
1 dl mjölk

Gör så här: Lägg frysta hallon, yoghurt och mjölk i mixern eller i en vid skål med pip om du använder stavmixer. Mixa tills allt är blandat. Häll upp direkt i ett glas.

2 kommentarer:

  1. Hoppas ni fick det trevligt! Smoothies är gott, speciellt på sommaren när det är varmt och skönt ute!

    SvaraRadera
  2. Nej nu plingade "Pavlov-klockan!". Måste upp o göra smoothie. Det är så gott. :)

    SvaraRadera