13 januari 2011

Blåbärssmoothie

Barnen ville ha smoothie i kväll! Jag tog vad som fanns hemma och det här blev resultatet:


Blåbärssmoothie
1 st banan
2 dl vaniljyoghurt
2 dl blåbär
2 msk saft av blodapelsin
2 msk honung
Garnering: en skiva blodapelsin
Gör så här: Lägg alla ingredienser i en mixer eller matberedare. Mixa i 15-20 sekunder. Häll upp smoothien i 2 glas och garnera med en blodapelsinskiva.


1 kommentar: